Mio Superfood псиллиум 500 г

* Псиллиум - ценный источник растворимой клетчатки. Он используется как пищевая добавка, помогающая нормализовать пищеварение, работу кишечника и улучшить здоровье. При растворении образует гелеобразную массу, которая обволакивает слизистую ЖКТ, защищает ее от раздражения и вытягивает токсичные вещества из организма.
*Для чего нужен псиллиум?
Поддержание здоровой микрофлоры кишечника: растворимые волокна псиллиума создают питательную среду для полезных бактерий в кишечнике. Чем более благоприятны условия, тем лучше размножаются и функционируют микроорганизмы. Это приводит к снижению воспаления, лучшему усвоению питательных веществ и поддержанию иммунной функции, ведь около 80% иммунных клеток находится именно в кишечнике.
*Снижает уровень холестерина: псиллиум может снизить уровень общего холестерина и "плохого" холестерина в крови.
*Понижение уровня сахара в крови: псиллиум замедляет всасывание глюкозы из пищи, что может помочь контролировать уровень сахара в крови у людей с диабетом.
*Способствует похудению: псиллиум создает ощущение сытости, что может помочь уменьшить количество потребляемой пищи и, как следствие, способствовать снижению веса.
*Нормализует стул при запорах и диарее: образующийся при соединении с водой гель увлажняет кал, делая его более мягким и подвижным. Также псиллиум стимулирует перистальтику кишечника - волновые сокращения мышц, которые и продвигают получившуюся массу на выход.
*Рекомендовано при геморрое, так как псиллиум смягчает стул и способствует мягкому и комфортному опорожнению кишечника.
*Способ применения: добавьте 1-2 чайных ложки в стакан воды, кефира или йогурта, сока или смузи. Кратность приема 1-3 раза в день. Также используется для низкоуглеводной и безглютеновой выпечки.
*Также Псиллиум добавляют в выпечку, чтобы сделать тесто более пористым и вязким.